El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
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maeva
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Harry
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9 participantes
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El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
Del mismo modo que cada uno de nosotros tiene una huella dactilar única, también cada persona posee una forma personal y exclusiva de sentir y reaccionar a cuanto le ocurre, un perfil emocional individualizado que forma parte de lo que somos y nos diferencia de los demás. Un perfil constituido por el modo en que nos enfrentamos a la adversidad, la actitud frente a la que encaramos la vida, la intuición social, la autoconciencia, la sensibilidad al contexto y la atención hacia lo que realizamos. Un perfil que nos hace quienes somos. Cuando sufres un revés, ¿eres capaz de superarlo con naturalidad? Si las cosas no salen como quieres, ¿mantienes pese a ello la energía y el optimismo? ¿Sabes interpretar el lenguaje no verbal de las personas que te rodean? ¿Eres consciente de por qué actúas de la manera en que lo haces en cada momento? ¿Te comportas en general como se espera que lo hagas? ¿Te concentras con facilidad o te resulta difícil mantener la atención? En la respuesta a esas preguntas están los ingredientes del perfil emocional de nuestro cerebro. Richard J. Davidson pone de manifiesto en este libro, único en su género, la química cerebral que hay tras cada una de las dimensiones que constituyen el estilo emocional y analiza la forma en que cada una de ellas influye en la salud del ser humano. Propone, además, ejercicios basados en la meditación que pueden ayudarnos a transformar aquellos patrones del cerebro que perjudican nuestro desarrollo como personas, lo que convierte este libro en una auténtica guía para fortalecer la empatía, el optimismo y la sensación de bienestar.
Recomendado por una amiga L@S
Sagitario- Moderador
- Mensajes : 10137
Fecha de inscripción : 12/03/2010
Edad : 60
Re: El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
Sagi y amiga de L@S:
estos temas me resultan fascinantes, aunque suelen ser demasiado técnicos, pero es increíble todo lo que se ha descubierto sobre el cerebro y aún más lo que queda por descubrir.
estos temas me resultan fascinantes, aunque suelen ser demasiado técnicos, pero es increíble todo lo que se ha descubierto sobre el cerebro y aún más lo que queda por descubrir.
Harry- Pink Angel
- Mensajes : 40344
Fecha de inscripción : 24/04/2010
Localización : En las nubes
Re: El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
Gracias Sagi y amiga, me va el tema.
Maia- Moderador
- Mensajes : 41245
Fecha de inscripción : 06/05/2010
Localización : 20 Tauri / HD 23408 / HR 1149
Re: El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
Sin duda un tema muy interesante. Sagi, amiga, muchas gracias a las dos
Kamura- Bibliófilo
- Mensajes : 3712
Fecha de inscripción : 19/05/2012
Localización : Girona
Re: El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
Muchas gracias Sagitario y amiga. Estos temas me apasionan, especialmente cuando se presentan con rigor y seriedad.
maeva- Colaborador
- Mensajes : 3309
Fecha de inscripción : 21/06/2012
Re: El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
Muchas gracias Sagitario y amiga por la recomendación
streamers- Bibliotecario
- Mensajes : 19990
Fecha de inscripción : 24/04/2010
Edad : 62
Localización : 41°34'59.9"N 4°43'19.7"W
Re: El perfil emocional de tu cerebro - Richard J. Davidson
¡Gracias, Sagi y amiga!
zen- Bibliófilo
- Mensajes : 2215
Fecha de inscripción : 10/09/2013
Localización : Entre perros y gatos
alaina- Bibliófilo
- Mensajes : 1758
Fecha de inscripción : 16/03/2011
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