El gran libro del kéfir - Jörg Zittlau

**LTC** Mar Ene 17, 2017 9:38 am

EL GRAN LIBRO DEL KÉFIR

JÖRG ZITTLAU

El kéfir (originario del Cáucaso) es una leche fermentada, refrescante, con un sabor semejante al de la cuajada y una estructura similar a la de los granos de coliflor. Se trata de un alimento extraordinariamente saludable y, de hecho la palabra kéfir deriva del turco keif que significa sentirse bien. En este libro se presentan todos los aspectos que deben conocerse acerca de este alimento.

RECOMENDACIÓN SALUDABLE DE SOFI & LTC

**Harry** Mar Ene 17, 2017 10:11 am

Sofi & LTC
una recomendación realmente saludable y en estas fechas, post-excesos, de lo más recomendable. Le echaré un vistazo aunque tiro poco hacia los lácteos, lo reconozco Embarassed

**Maia** Mar Ene 17, 2017 5:32 pm

De lo más recomendable. Gracias chicas saludables Enamorado

pi370 Mar Ene 17, 2017 9:08 pm

Gracias!!

streamers Miér Ene 18, 2017 7:31 am

Gracias SOFI & LTC por la recomendación
Gracias

Muy bueno, lo dice mi hijo (Nutricionista)
Yo me tomo por lo menos un litro diario Very Happy

mikaela Miér Ene 18, 2017 4:35 pm

Gracias LTC y Sofi, todavía no lo he probado beso

pi370 Miér Ene 18, 2017 5:16 pm

streamers escribió:Gracias SOFI & LTC por la recomendación

Muy bueno, lo dice mi hijo (Nutricionista)
Yo me tomo por lo menos un litro diario

Pero........ me sigues guardando para que un día pueda parar de camino a casa mis padres y me dones un poquín ¿ no? Cool

No he olvidado que vas a ser mi donante de Kéfir, pero siempre que vamos para casa mami, vamos con prisa o tarde.....

streamers Jue Ene 19, 2017 6:23 am

Cuando quieras PI370, pero dímelo con tiempo para prepararte un bote
normalmente cuando está muy crecido, me toca tirar un poco a la basura
y puede coincidir que tire un poco y que quieras tu Wink